Boulettes Grecques & Orzo Citronné avec Crème de Feta

J’adore cuisiner des plats qui mêlent traditions et fraîcheur, et cette recette de boulettes grecques accompagnées d’un orzo citronné avec une crème de feta est un vrai coup de cœur. Elle allie des saveurs riches et authentiques avec une touche de légèreté, parfaite pour un dîner convivial ou un repas de semaine rapide mais savoureux.

Les boulettes de viande, parfumées à l’origan, cumin et paprika, apportent une note chaleureuse qui se marie idéalement avec l’acidité douce du citron dans l’orzo. Ce dernier, cuit dans un bouillon savoureux, devient tendre et parfumé, offrant un contraste intéressant avec la texture fondante des boulettes. Pour sublimer le tout, j’ajoute une crème de feta onctueuse, relevée d’un peu de jus de citron et d’huile d’olive, qui apporte fraîcheur et onctuosité.

Ce plat est simple à préparer, mais il impressionne toujours mes invités par son équilibre entre épices, acidité et douceur. Que vous soyez un cuisinier débutant ou expérimenté, vous apprécierez sa rapidité et sa polyvalence. De plus, il s’adapte très bien à différentes occasions, que ce soit un déjeuner en famille ou un dîner entre amis.

J’aime aussi le fait qu’il combine des ingrédients faciles à trouver, tout en offrant une explosion de goûts méditerranéens. En suivant les étapes, vous réaliserez un plat à la fois nourrissant, équilibré et gourmand.

Ingrédients pour les boulettes grecques, l’orzo citronné et la crème de feta

Pour réaliser ce plat délicieux et équilibré, voici la liste des ingrédients essentiels. Choisissez des produits frais et de bonne qualité afin d’obtenir le meilleur goût possible.

Pour les boulettes grecques :

  • 400 g de viande hachée (bœuf ou agneau), de préférence fraîche et maigre

  • 1 oignon finement haché, pour apporter douceur et texture

  • 2 gousses d’ail émincées, qui ajoutent une saveur intense et parfumée

  • 1 œuf, pour lier les ingrédients ensemble

  • 50 g de chapelure, pour donner de la tenue aux boulettes

  • 1 cuillère à soupe d’origan séché, pour un goût typiquement méditerranéen

  • 1 cuillère à café de cumin moulu, pour une touche épicée subtile

  • 1 cuillère à café de paprika doux, qui apporte couleur et douceur fumée

  • 1 cuillère à soupe de persil haché, pour la fraîcheur et la couleur

  • Sel et poivre au goût, essentiels pour équilibrer les saveurs

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, pour la cuisson et le goût

Pour l’orzo citronné :

  • 250 g d’orzo, ces petites pâtes en forme de grain de riz qui cuisent rapidement

  • 1 citron (zeste et jus), qui donnera une fraîcheur vive et parfumée

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, pour une texture soyeuse

  • 500 ml de bouillon de légumes ou de volaille, pour parfumer l’orzo en cuisson

  • Sel et poivre, pour assaisonner à votre goût

  • 1 cuillère à soupe de persil haché, pour la touche finale de fraîcheur

Pour la crème de feta :

  • 150 g de feta, choisie bien fraîche et savoureuse

  • 100 g de yaourt grec, pour la texture crémeuse et légère

  • 1 cuillère à soupe de jus de citron, pour rehausser la saveur

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, pour l’onctuosité et la richesse

  • Poivre au goût, pour équilibrer le tout

Comment préparer les boulettes grecques, l’orzo citronné et la crème de feta

La préparation de ce plat se fait en trois étapes simples, mais efficaces. Suivez ces instructions pour un résultat parfait.

Étape 1 : Préparer les boulettes
Dans un grand saladier, mélangez la viande hachée avec l’oignon, l’ail, l’œuf et la chapelure. Ajoutez ensuite l’origan, le cumin, le paprika, le persil, le sel et le poivre. Malaxez bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Formez des petites boulettes de taille uniforme. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Faites cuire les boulettes environ 10 à 12 minutes, en les retournant régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et cuites à cœur.

Étape 2 : Préparer l’orzo citronné
Dans une casserole, faites chauffer le bouillon de légumes ou de volaille jusqu’à ébullition. Ajoutez l’orzo, baissez le feu et laissez cuire en remuant de temps en temps, jusqu’à absorption complète du liquide et tendreté des pâtes. Hors du feu, incorporez l’huile d’olive, le zeste et le jus de citron, puis assaisonnez avec sel, poivre et persil haché. Mélangez délicatement.

Étape 3 : Préparer la crème de feta
Dans un bol, mixez la feta avec le yaourt grec, le jus de citron, l’huile d’olive et un peu de poivre. Continuez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Rectifiez l’assaisonnement si besoin.

Conseils de cuisson et astuces pour réussir ce plat

Pour des boulettes parfaites, veillez à ne pas trop les serrer en formant les petites boules. Cela permet de garder une texture tendre et moelleuse à l’intérieur. Utilisez une poêle antiadhésive ou en fonte pour une cuisson uniforme.

Lorsque vous cuisez l’orzo, surveillez bien le liquide et remuez doucement pour éviter que les pâtes ne collent au fond. Le bouillon donne une saveur bien plus riche que l’eau, alors n’hésitez pas à choisir un bon bouillon maison ou de qualité.

La crème de feta doit être bien mixée pour une texture onctueuse. Vous pouvez ajuster la quantité de yaourt grec selon que vous la préférez plus épaisse ou plus légère.

Conservation et service

Ce plat est idéal à servir immédiatement pour profiter pleinement des saveurs et textures. Toutefois, vous pouvez conserver les boulettes et l’orzo séparément dans des contenants hermétiques au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.

Réchauffez doucement à la poêle ou au four en couvrant pour garder le moelleux. La crème de feta se conserve aussi bien au frais dans un pot fermé, mais elle est meilleure fraîche.

Suggestions d’accompagnement

Pour un repas complet, accompagnez ce plat d’une salade grecque fraîche ou de légumes grillés. Un pain pita maison ou un pain rustique feront également merveille pour saucer la crème de feta.

Questions fréquemment posées
  1. Puis-je utiliser une autre viande pour les boulettes ?
    Oui, vous pouvez remplacer le bœuf ou l’agneau par du poulet haché ou de la dinde. Cependant, ajustez la cuisson car ces viandes cuisent plus rapidement et peuvent être moins grasses.

  2. Comment savoir si l’orzo est bien cuit ?
    L’orzo est prêt lorsqu’il est tendre mais encore légèrement ferme sous la dent. Il doit avoir absorbé tout le bouillon pour un goût concentré.

  3. Puis-je préparer la crème de feta à l’avance ?
    Absolument, la crème de feta peut être préparée quelques heures avant et conservée au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Remuez-la bien avant de servir.

  4. Comment rendre les boulettes plus croustillantes ?
    Pour des boulettes plus croustillantes, faites-les revenir dans une poêle chaude avec un peu plus d’huile d’olive et évitez de les retourner trop souvent pendant la cuisson.

    Print

    clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

    Boulettes Grecques & Orzo Citronné avec Crème de Feta


    • Author: Sophie Monet
    • Total Time: 35 minutes
    • Yield: 4 portions 1x

    Description

    Ce plat de boulettes grecques accompagnées d’un orzo citronné et d’une crème de feta est une véritable invitation aux saveurs méditerranéennes. J’adore préparer cette recette qui combine la richesse des épices, la fraîcheur du citron et la douceur onctueuse de la feta, pour un repas complet et savoureux. Parfait pour un dîner en famille ou entre amis, ce plat simple mais raffiné séduit à chaque fois.


    Ingredients

    Scale


    • 400 g de viande hachée (bœuf ou agneau)


    • 1 oignon finement haché


    • 2 gousses d’ail émincées


    • 1 œuf


    • 50 g de chapelure


    1 c. à soupe d’origan séché

    1 c. à café de cumin moulu

    1 c. à café de paprika doux

    1 c. à soupe de persil haché

    Sel et poivre au goût

    2 c. à soupe d’huile d’olive

    250 g d’orzo

    1 citron (zeste et jus)

    1 c. à soupe d’huile d’olive

    500 ml de bouillon de légumes ou de volaille

    1 c. à soupe de persil haché

    150 g de feta

    100 g de yaourt grec

    1 c. à soupe de jus de citron

    1 c. à soupe d’huile d’olive

    Poivre au goût


    Instructions

    • Mélangez la viande hachée avec l’oignon, l’ail, l’œuf, la chapelure, les épices, le persil, le sel et le poivre. Formez des boulettes.

    • Faites dorer les boulettes dans l’huile d’olive pendant 10-12 minutes en les retournant régulièrement.

    • Faites cuire l’orzo dans le bouillon jusqu’à absorption complète et tendreté. Ajoutez huile d’olive, zeste et jus de citron, sel, poivre, et persil.

    • Mixez la feta, le yaourt grec, le jus de citron, l’huile d’olive et le poivre jusqu’à obtenir une crème lisse.

    • Servez les boulettes chaudes sur l’orzo citronné, avec une généreuse cuillerée de crème de feta. Parsemez de persil frais.

    Notes

    • Vous pouvez remplacer la viande par du poulet ou de la dinde pour une version plus légère.

    • Conservez séparément au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.

    • Ajustez la quantité de citron dans l’orzo selon votre goût.

    • Prep Time: 15 minutes
    • Cook Time: 20 minutes

Leave a Comment

Recipe rating