Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Poulet au Beurre à l'Ail Cajun avec Rotini Crémeux au Parmesan

Poulet au Beurre à l’Ail Cajun avec Rotini Crémeux au Parmesan


  • Author: sophie
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Description

Laissez-vous tenter par le Poulet au Beurre à l’Ail Cajun avec Rotini Crémeux au Parmesan, un plat qui allie la tendreté du poulet à une sauce onctueuse et savoureuse. Grâce à l’assaisonnement cajun, ce plat est à la fois réconfortant et plein de caractère, parfait pour un repas en famille ou entre amis. En seulement 35 minutes, vous pouvez créer une expérience culinaire qui ravira les papilles de vos convives. Les rotini crémeux apportent une texture délicate qui se marie harmonieusement avec le poulet épicé. Facile à personnaliser selon vos goûts, ce plat est une véritable invitation à la convivialité.


Ingredients

Scale
  • 450 g de blanc de poulet
  • 340 g de pâtes rotini
  • 240 ml de crème liquide
  • 120 ml de bouillon de poulet
  • 120 g de fromage à la crème
  • 100 g de parmesan râpé
  • 75 g de mozzarella râpée

Instructions

  1. Cuire les rotini dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à tendreté, puis égoutter.
  2. Dans une poêle, chauffer l'huile et le beurre, ajouter le poulet assaisonné et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
  3. Réserver le poulet et préparer la sauce en faisant revenir l'ail puis en ajoutant la crème et le bouillon.
  4. Incorporer les fromages jusqu'à ce qu'ils soient fondus et onctueux.
  5. Mélanger les rotini et le poulet dans la sauce, servir chaud avec du persil haché.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Dîner
  • Method: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Cuisine cajun

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 720
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 890mg
  • Fat: 39g
  • Saturated Fat: 20g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 51g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 40g
  • Cholesterol: 150mg

Keywords: Pour plus de légumes, ajoutez des épinards frais ou des tomates cerises dans la sauce. Ajustez les épices selon votre goût pour un plat plus ou moins piquant.