Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Poulet Rotini au Beurre Cajun Crémeux

Poulet Rotini au Beurre Cajun Crémeux


  • Author: sophie
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 personnes 1x

Description

Le Poulet Rotini au Beurre Cajun Crémeux est un plat irrésistible qui allie le crémeux du fromage à la crème et la chaleur des épices cajun.


Ingredients

Scale
  • 450g de pâtes rotini
  • 2 blancs de poulet désossés et sans peau
  • 4 cuillères à soupe de beurre
  • 240ml de crème liquide
  • 225g de fromage à la crème
  • 200g de mozzarella râpée
  • 2 cuillères à soupe d'assaisonnement cajun

Instructions

  1. Cuisez les pâtes rotini selon les instructions sur l'emballage. Égouttez et réservez.
  2. Dans une grande poêle, faites cuire le poulet dans l'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de beurre jusqu'à ce qu'il soit doré. Retirez et réservez.
  3. Dans la même poêle, ajoutez le reste du beurre, l'ail haché et les épices. Faites revenir pendant une minute.
  4. Incorporez la crème, le bouillon et le fromage à la crème jusqu'à obtenir une sauce lisse.
  5. Ajoutez la mozzarella ainsi que le poulet et les pâtes réservées, mélangez bien pour enrober.
  6. Servez chaud avec un peu de mozzarella supplémentaire sur le dessus.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Dîner
  • Method: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Cajun

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 620
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 780mg
  • Fat: 34g
  • Saturated Fat: 19g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 52g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 32g
  • Cholesterol: 120mg

Keywords: Pour ajouter des légumes, incorporez des épinards ou des poivrons sautés lors de la préparation. Ajustez le niveau d'épice en fonction de vos préférences personnelles.